Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille!

 

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio Laaksolahdessa

- Jooga & Pilates , Kehonhuolto ja tanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjoogaa, hathajoogaa, syvävenyttelyä, astangajoogaa... Äiti-vauva –jooga, sirkuskoulu ja tanssitunteja – HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden. Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salissa lyöty kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Laaksolahdessa (Laaksolahdentie 41, K-market talo). Parkkipaikat on talon edessä.

Lämpimästi tervetuloa! 

Tutustumiskerta 10e!

 

 

 

 

 

 

 

 

Viikkotunnit joulukuussa:

maanataisin

aamujooga klo 9:30-10:30 (12. ja 19.12.)

joulumainen hathajooga klo 18-19: 19.12.

äijäjooga klo 19:15-20:15 (5., 12. ja 19.12)

tiistaisin

astanga klo 17:30-18:45 ja hatha klo 19-20 (13. ja 20.12.)

pilates klo 20:15-21.15 (13. ja 20.12.)

keskiviikkoisin

pilates klo 18:45-19:45 (7., 14. ja 21.12.)

torstaisin

aamujooga klo 10-11, hormonijooga klo 17:30 ja hathajooga klo 18:45 (15.12.)

perjantaisin

pilates klo 18-19 (9.12.)

lauantaisin

pilates klo 11-12 (10.12)

sunnuntaisin

äitiysjooga klo 17:45-18:45 ja yinjooga klo 19-20 (4., 11. ja 18.12.)

 

HUOM! 6.12. sali on suljettu

Vakioviikkotuntia ei pidetä 22.12.-7.1.

Joulutauolla pidetään seuraavat pilates+rentoutus -tunnit:
ti 27.12.
             klo 19:00 – 20:15
to 29.12.
           klo 19:00 – 20:15
ke 4.1.
                klo 19:00 – 20:15

Yinjooga+JoogaNidra syvärentoutus     ke 28.12. klo 19-20:15

Kertamaksu 15 eur tai sarjakortilla

LAHJAKORTIT & 2016 liikuntasetelit/ -saldo

Anna hyvää tekevä joululahja läheisillesi; osta lahjakortti (5 tai 10 kerran sarjakortti). Ostajana saat itsellesi yhden ilmaisen käyntikerran.

Muista käyttää vuoden 2016 liikuntasetelit/-saldo viimeistään joulukuussa.

Uuden sarjakortin käyttöaika alkaa kulumaan vasta ensimmäisestä käyttökerrasta.

 

 AJANKOHTAISTA    
     
Katso aikataulua 2017!    UUDET KURSSIT
 

Hyvinvointia naisille!

Hormonijooga

torstaisin klo 18-19, uusi kurssi alk. 12.1.2017  Lue lisää...

     
 

Äitiysjooga ja synnytysvalmennuskurssi

SU klo 17:45-18:45

Uusi kurssi alkaa 15.1.

Sopii kaikille odottaville äideille!

     
 

Aloita uusi harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

Jooga alkeiskurssi (16.1.-6.2.)

MA klo 18-19

Pilates alkeiskurssi (13.1.-3.2.)

PE klo 18-19

     
 

Äiti-vauva-jooga kurssi

MA klo 10:45-11:30

Taaperojumppa

TO klo 9:30-10:45

Ilmoittautua mukaan! 


     
 

Satutanssi (3-6v), Dance MIX (6-12v) ja Disco (9-12v)

Iidan suositut tanssikurssit jatkuvat tammikuussa!

Muista ilmoittautua!

     
     
     
     
     

Kerro kaverille!