Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

HUOM!  Avaamme elokuussa uuden salin Viherlaaksossa Kavallinmäessä osoite Kavallinpelto 10, 2. kerros

AVAJAISET SU 26.8. klo 15:00-19.30

Tule tutustumaan Happy liikuntastudioon Viherlaaksossa!

15:00-16:15 Avoimet ovet & temppurata lapsille

Ilmaisia kokeilutunteja:

16:30-17:00 Kuntonyrkkeily (nuoret&aikuiset)
17:30-18:00 Pilates
18:15-18:45 Dynaaminen vahvistava jooga
19:00-19:30 Rentouttava yinjooga/syvävenyttely

Huom! Kokeilutunti sopii kaikille eikä vaadi kokemusta lajista.

Tarjous: Osta paikan päällä tutustumiskortti 3 krt/30e! 

PS: Osa viikkotunneista ja kursseista alkoivat jo. Katso aikataulua! 

 

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio 

- Jooga & Pilates , kuntonyrkkeily, kehonhuolto ja tanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjooga,lempeä ja dynaaminen hathajooga, kuntonyrkkeily, syvävenyttely, astangajooga, äiti-vauva–jooga, taaperojumppa,
lastentanssi ja dance tunteja, lastenjooga ja sirkustelua –
HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle
perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden.
Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse
ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat
pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Viherlaaksossa: Kavallinpelto 10, 2. kerros


Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta viikkotunnille uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa!  

 


 

Syksyn aikataulu on alustavasti valmis! Katso tästä!

UUTISET:

- lempeä aamujooga alkaa 13.8. MA klo 9:30 ja TO klo 10:30 

- tanssikoulu KMDance jatkaa Iidan tanssiryhmät torstaisin

 

Tervetuloa kuntonyrkkeilemään!

Kuntonyrkkeily sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille. Viherlaaksossa tiistaisin klo 17:30-18:30 Nuoret ja perhe, klo 18:45-19:45 Aikuiset ja +15v. Ilmoittaudu mukaan!

 

Äitiysjooga & Lempeä jooga naisille
KE klo 17:45-18:45

Sopii kaikille naisille, kuntoon ja ikään katsomatta. Kurssi sopii erittäin hyvin odottaville äideille.

 

Hormonijooga - hyvinvointia naisille

Alkeiskurssit alkavat 6.9. ja jatkokurssit 20.9. TO klo 9:15-10:15 ja klo 18-19
Mukaan pääse myös sarjakortilla.

Teho-alkeiskurssi

SU 7.10. klo 10-13/ 48e

 

Äiti-vauva-jooga ja taaperojumppa
MA ja KE aamupäivänä

Uudet kurssit alkavat syyskuussa!


Ilmoittautu mukaan ;)

 

 

Hoida itseäsi shiatsun keinoin:

Meridiaanivenyttelyä, hierontaa ja hengitysharjoituksia

Varaukset: mirkan.shiatsu@gmail.com