Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

HAPPY– Hyvän olon liikuntaa kaiken ikäisille

Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

 

- Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio Laaksolahdessa

- Jooga & Pilates , Kehonhuolto ja lastentanssi

- Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

- Ohjattu liikunta vauvasta vaarin

Pilates, äijäjooga, hathajooga, syvävenyttely, astangajooga, 
äiti-vauva–jooga, taaperojumppa, satutanssi ja dance tunteja –
HAPPY:n monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät jokaiselle
perheenjäsenelle sopivan tunnin.

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden.
Ohjelmassa on kurssia ja paljon viikkotuntia, mihin ei tarvitse
ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu noin, että myös aloittelijat
pääse helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikki tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Laaksolahdessa: 
Laaksolahdentie 41 (K-market talo).
Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta viikkotunnille uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa! 

HUOM Hiihtoloma vk 8! Viikkotunnit on normaali paitsi MA 19.2.
ei hormonijooga ja TO 22.2. ei ole aamujoogaa eikä äijäjoogaa.
TO Hathajooga klo 19.15 ohjaa Terhi. LA 24.2. ei ole Pilatestä.
Lastentunnit ei ole 18.2.-21.2. SU 25.2. on Dance!

 

 

Lempeä jooga naisille
Sopii kaikille naisille, kuntoon ja ikään katsomatta. Kurssi sopii erittäin hyvin myös odottaville äideille. 

Ke klo 17:30-18:30 /7.-28.2., 4 krt/50e; Mukaan pääse myös sarjakortilla!
Kokeilukerta 10e

Ilmoittautuminen: happyliikunta@gmail.com

 

Hormonijoogaterapia - hyvinvointia naisille

Iltatunti MA klo 18-19 Laaksolahdessa, Mukaan pääse sarjakortilla tai kertamaksullla

VIIKONLOPPUKURSSI Tampere 3.3. klo 16-19

Lisätietoja: www.hormonijooga.fi

 

 

Äiti-vauva-jooga MA klo 10:45-11:30

Tule kokeilemaan :)
Kurssin voi aloittaa noin 5 vk synnytyksen jälkeen.
Tervetuloa!

Sopii kaikille! Voit aloittaa myös kesken kurssin, Kokeilukerta 10e

 

Iidan suosittuja DANCE tanssitunteja 

Mukaan mahtuu vielä SU ryhmään!

Dance noin 8-11v. SU klo 15.00-16.00 

Kokeilutunti 10e

Tule tanssimaan :)

 

Hoida itseäsi shiatsun keinoin:

Meridiaanivenyttelyä, hierontaa ja hengitysharjoituksia: 17.3. & 24.3. klo 14:15 – 17:00

Tutustu shiatsuun: LA 14.4. klo 14:15 – 19:30

Tutustu eteerisiin öljyihin: LA 28.4. klo 14:15 – 18:30

Musiikkikoulu

 

Iltamuskarit maanantaisin 

Sisarukset klo 16:15-16:45
Lapset (3-6v.) klo 17-17.45

Ilmoittautuminen: www.savelmetsa.fi

 

Lauantaijooga klo 13-14

Info: terhi.jokiaho@gmail.com