Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Iloista liikuntaa perheen pienille ja äideille

 

     

Äiti-vauva-jooga MA klo 10:45-11.30 (vauvat noin 1-10 kk)

Äiti-vauva-jooga on suunniteltu tukemaan kehon palautumista synnytyksestä. Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Sopii kaikille!

Äiti-vauva-joogan voi aloittaa joustavasti myös kesken kurssin.

10e kokeilukerta. Tule mukaan :) 

syyskausi: 12krt/145e (3.9.-3.12.), 6 krt/75e (29.10.-3.12.) HUOM!!! Ei tuntia 15. ja 22.10.

Ilmoittautuminen: happyliikunta@gmail.com tai puh. 0400 854939

Taaperojumppa TO klo 9:30-10:15

SYYSKURSSI 25.10.-29.11. (6 krt/75e)

Taaperojumppa on noin 1–3-vuotiaan lapsen ja vanhemmat vauhdikas ja hauska yhteishetki, jossa tehdään erilaisia liikuntaleikkejä. Liikunnallisten leikkien kautta lapset oppivat tuntemaan, hallitsemaan ja käyttämään kehoaan. Ikätoverien kanssa touhuaminen vanhemman kannustaessa ja tukiessa tekee hyvän mielen.

Myös vauvat ovat tervetulleita mukaan!

Ilmoittautuminen: happyliikunta@gmail.com tai puh. 0400 854939

 

Äitiysjooga/ lempeä naistenjooga KE klo 17:45-18:45

Sopii kaikille naisille, kuntoon ja ikään katsomatta. Kurssi sopii erittäin hyvin myös odottaville äideille. Voit nauttia liikkeistä, hengitys- ja rentoutusharjoituksista.

Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Sopii kaikille!

Tule rohkeasti mukaan!

10e kokeilumaksu!

Sarjakortti 5 krt/75e tai 10 krt/140e