Happyliikunta
Yoga with Anja
Jooga, pilates ja kehonhuolto
Tervetuloa kokemaan hyvinvointia juuri sinun tarpeisiisi sopivilla tunneilla.
Olemme täällä auttaaksemme sinua matkallasi kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia. Valitse omasi seuraavista:
Jooga: Löydä sisäinen rauhasi joogatunneillamme, jotka on räätälöity sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittelijoille.
Pilates: Kehitä kehoasi lempeästi ja rauhallisesti pilateksen avulla.
Terve Selkä: Tutustu ryhmämme tarjoamiin neuvoihin ja suunnitelmiin selän hoidossa. Aloita nyt ja nauti rauhallisesta ja vahvasta elämästä.
Hormonijooga: Ainutlaatuinen joogamuoto naisille, joka kohottaa elämänlaatua, lisää energiaa ja auttaa unettomuudessa.
Olitpa sitten jooga- tai pilates-harrastaja tai vasta-alkaja, joka etsii uutta ja jännittävää, meiltä löydät varmasti tunnit, jotka inspiroivat sinua. Liity Happyliikunnan yhteisöön ja aloita matkasi kohti parempaa hyvinvointia ja onnellisuutta.
Uudelle asiakkaalle: Sijoita 10€ hyvinvointiisi kokeilumaksulla!
Black Friday ja Cyber Monday
Tarjoamme huikeita tarjouksia juuri sinulle:
3x 60 minuutia joogavideot VAIN 10€
Anjan lempeä jooga Sinulle! Harjoittele mukavasti kotona tai missä tahansa! Anna itsellesi lahja hyvinvoinnille!
50% ALE VERKKOKURSSIIN – Hormonijooga naisille
Nyt vain 49 € (norm. 98 €)! Opiskele ainutlaatuinen naisten joogaharjoitussarja. Verkkokurssi on ikuisesti sinun, opi ja nauti omassa tahdissasi.
50% ALE KERTALIPPUUN
Vain 10 € (norm. 20 €)! Kertalippu käy kaikille tunneillemme. Sopii loistavasti itsellesi tai yllätyslahjaksi läheiselle. Rajoitettu määrä – vain 1 kappale per asiakas! Käytä ennen 31.12.2023.
5 x KAVERI-SARJAKORTTI – Kahden yhden hinnalla!
Hanki 5 kerran sarjakortti ja tuo ystäväsi mukaan ilmaiseksi samalle tunnille! Kaveri-sarjakortti käy kaikille tunneillemme ja on voimassa vuoden 2023 loppuun asti.
Ehdot:
Tarjoukset ovat voimassa maanantaihin 27.11.2022 klo 24.00 asti. Lunasta tarjoukset HappyLiikunnan Holvi-verkkokaupasta. Liikuntaetuja ei voi käyttää Black Friday – Cyber Monday -tarjouksiin.
Toimi nopeasti ja tartu näihin loistaviin tarjouksiin!
Ajankohtaista
Aikataulu
. Nauti maksuttomasta rentouttavasta joogahetkestä.
Kevätkausi starttaa 8.1.
Tule mukaan liikkumaan! Hormonijooga naisille tehokurssi
Seuraava kurssi alkaa keväällä 2024.
Investoi hyvinvointiisi!
Aikataulu - syyskausi 2023
Jooga, pilates & terve selkä Espoossa Laaksolahden monitoimitalossa
Maanantai
17.30 – 18.30 Terve Selkä jooga & kehonhuolto
18.30 – 19.30 Naistenjooga – Hormonijooga kurssi
Keskiviikko
11.00 – 12.00 Lempeä jooga – hybriditunti (myös Online)
18.00 – 19.00 Pilates & terve selkä (Anja ja Katri ohjaa vuorotellen. Kts. aikataulua alhalla)
Torstai
18.30-19.30 Hathajooga / dymaaninen & lempeä jooga
19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto
Tule minun kanssani matkalle löytämään liikunnan ja elämän iloa.
Minun mielestäni jooga on kuin matka. Aluksi ei tiedä mihin se vie. Lähteminen tai aloittaminen voi jännittää. Olenko valmis? Osaanko? Jaksanko? Uskallanko?
Jokainen matka alkaa kuitenkin aina ensimmäisestä askeleesta. Ota se!
Spread your wings and fly!
Ryhmät
Tule mukaan meidän iloisiin liikuntaryhmiin Espoossa tai verkossa: lempeä tai dynaaminen jooga, pilates, terve selkä, voimaannuttava naisten jooga tai äijäjooga - kehonhuolto miehille. Ryhmät sopivat niin ensikertalaisille kuin kokeneille liikkujalle.
Katso aikataulu
Verkkokurssi naisille
Ainutlaatuinen voimaannuttava naisten jooga (engl. Hormone Yoga Therapy) verkkokurssi on paras lahja 50v. synttärille. Hormonijooga on kehitetty juuri meitä keski-ikäisille naisia varten! Sinun ei tarvitse enää kärsiä vaihdevuosivaivoista. Nyt saat apua! Liity aktiivisiin naisiin, jotka ottavat terveyden ja elämän omiin käsiinsä! Tutustu verkkokurssiin
Yksilövalmennus
Miltä kuulostaisi henkilökohtainen joogaterapeutti tai oma PT (personal trainer)?
Tarjoan ystävällistä ammattitaitoista ja kokonaisvaltaista valmennusta toiveittesi mukaan.
Tutustu miten voin auttaa Sinua
Yrityksille
On tieteellisesti tutkittua, että jooga parantaa työkykyä ja vähentää sairauspoissaoloja. Happyliikunta tarjoaa antoista hyvinvointiliikuntaa työntekijöille: taukojumppaa, puistojoogaa tyky-päivinä tai konttorijoogaa…
Tutustu lisää
