Aloita harrastus, joka parantaa kuntoa ja lisää hyvinvointia!

AJANKOHTAISTA  

UUTTA! Aijäpilates KE klo 20.15-21.15 kokeilumaksu vain 10e!

Hormonijooga - hyvinvointia naisille

Kiti kokeilee hormonijoogaa. Katso YLE areenasta! Opi sinäkin tämä tehokas ja ainutlaatuinen joogamenetelmä!

Kiti kokeilee hormonijoogaa. Katso YLE areenasta! 
Opi sinäkin tämä tehokas ja ainutlaatuinen joogamenetelmä!

Teho-alkeiskurssi SU  27.1.2019 klo 14.30-17.40 /Hinta 48e

Viikkokurssi torstaisin klo 18-19  

Hormonijooga on auttanut jo tuhansia naisia maailmassa parantamaan elämänlaatua. Hyödy sinäkin tästä mahdollisuudesta! Aloita uusi elämä heti!

Ilmoittaudu heti mukaan ja varaa oma paikkasi!

Hormonijooga ehkäisee hormoniperusteisia sairauksia, vähentää vaihdevuosioireita ja PMS vaivoja sekä parantaa unen laatua. Lue lisää … 

Kuntonyrkkeily kurssit kevät 2019

Kuntonyrkkeily sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille! 
Tiistaisin , alkaa 8.1.2019, Tervetuloa kuntonyrkkeilemään!

klo 17.30-18.30 nuoret (+12v) & aikuiset /perhekurssi
klo 18.45-19.45 Jatkokurssi (aikuiset/ +15v)
klo 20-21 Alkeiskurssi (aikuiset/ +15v)

Äidille, vauvoille ja naisille

Äiti-vauva-jooga MA klo 10.45-11.30 

Äitiysjooga/Naistenjooga KE klo 17.45-18.45

Ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Sopii kaikille! Tule rohkeasti mukaan!
VAIN 10e kokeilumaksu! 

Jooga koululaisille & aikuisille

Ota lapsesi mukaan joogatunnille!

MA klo 18-19

Jooga sopii kaikenikäisille. Tässä on hieno mahdollisuus, että lapset (noin 6-14v) voi tutustua joogan maailmaan ;)

Yhdessä on hauska!

Tutustuminen 15e/pari

Tervetuloa HAPPY– liikuntastudioon !

Happyliikunnan kurssitarjonta liikuttaa kaikenikäisiä. Kokeile ja ihastu!

 - Kodikas lämminhenkinen pieni liikuntastudio 

 - Jooga & Pilates, kuntonyrkkeily, kehonhuolto ja tanssi

 - Ammattitaitoinen ystävällinen palvelu

 - Ohjattu liikunta vauvasta vaariin

Pilates, äijäjooga, lempeä ja dynaaminen hathajooga, kuntonyrkkeily, syvävenyttely, äiti-vauva–jooga, taaperojumppa, lastentanssi, lastenjooga ja sirkustelua –  

Harrastamisen voi aloittaa joustavasti myös kesken kauden. 

Ohjelmassa on kursseja ja paljon viikkotunteja joihin ei tarvitse 

ilmoittautua. Viikkotunnit on suunniteltu niin, että myös aloittelijat 
pääsevät helposti mukaan. Tule rohkeasti kokeilemaan.

Salilta löytyy kaikkia tarvikkeita (mm. joogamattoja).

HAPPY liikuntasali on Viherlaaksossa: Kavallinpelto 10, 2. kerros

Maksuttomat parkkipaikat ovat talon edessä.

Tutustumiskerta uusille asiakkaille 10e!

Ei ennakkoilmoittautumista viikkotunneille!

Lämpimästi tervetuloa!