
Viikkotunnit ovat kesätauolla 8.8. asti
Hyvä olo – missä ja milloin vaan joogavideolla
Kurkista verkkokauppaamme – löydät sieltä joogavideoita ja verkkokursseja, joiden avulla voit pitää huolta hyvinvoinnistasi ja liikkua juuri silloin kun sinulle sopii – missä ja milloin vain.
Aikataulu syyskausi 2025
Syyskausi alkaa 9.8.
Maanantai
17.30 - 18.30 Terve selkä jooga & kehonhuolto
Keskiviikko
11.00 - 12.00 Lempeä jooga - hybriditunti (myös Online-Jooga)
18.00 - 19.00 Pilates & kehonhuolto Katri
18.00 - 19.00 PUISTOJOOGA Träskandan kartanonouisto (Aurorapuisto), Anja
Torstai
18.30-19.30 Jooga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)
19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto
Ohjeet tunnille
Toimipaikka
Laaksolahden Monitoimitalo
Osoite: Laaksolahden Monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä)
Pysäköinti: Ilmaiset parkkipaikat löytyvät talon edestä.
Aukioloajat: Monitoimitalo avautuu noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Liikuntasaliin pääsee, kun edellinen ryhmä on lopettanut.
Muista myös:
Osa kursseista ja puistojooga järjestetään Träskändan Kartanon puistossa ja Auroratalossa (Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo). Lisätietoja löytyy kurssikuvauksista.
Tuo mukanasi oma matto!
Ilmoittautuminen
Jokaiselle tunnille ja kurssille pitää ilmoittautua erikseen Nettiaika- ajanvarauskalenterissa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939
Syyskausi alkaa elokuun loppussa.
Hinnat
Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla. Meillä käy liikuntasetelit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).
JOOGAKURSSIT & MINIRETRIITTI
Ihana hyvänolon miniretriitti Pohjois-Espoossa, Röylä
Snettansintie 41 D, 10.5.2025 klo 10-15
Detox & Renew 💚 Hyvänolon Miniretriitti
Ohjelmassa Sinulle:
Hormonijoogaharjoitus
Ruokaisa salaattilounas, luomuteetä ja kahvia
Hengitysharjoitus & kasvohieronta
Koko kehoa lempeästi hellivä ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä Yin joogaharjoitus
Syvärentoutuminen
Iltapäivän luomutee & kahvi, makean keran
Early bird hinta 89€, 15.4.2025 asti
Ystävätarjouksena kaksi osallistujaa yhdessä 165€
15.4.2025 jälkeen 98€/ osallistuja.
Sydämellisesti tervetuloa mukaan!
Kukka & Anja
Online jooga
Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.