Viikkotunnit ovat kesätauolla 8.8. asti

Hyvä olo – missä ja milloin vaan joogavideolla

Kurkista verkkokauppaamme – löydät sieltä joogavideoita ja verkkokursseja, joiden avulla voit pitää huolta hyvinvoinnistasi ja liikkua juuri silloin kun sinulle sopii – missä ja milloin vain.

Aikataulu syyskausi 2025

Syyskausi alkaa 9.8.

Maanantai

17.30 - 18.30 Terve selkä jooga & kehonhuolto

Keskiviikko

11.00 - 12.00 Lempeä jooga - hy­bri­di­tun­ti (myös Online-Jooga)

18.00 - 19.00 Pilates & kehonhuolto Katri

18.00 - 19.00 PUISTOJOOGA Träskandan kartanonouisto (Aurorapuisto), Anja

Torstai

18.30-19.30 Joo­ga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)

19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto

Ohjeet tunnille

Toi­mi­paik­ka

Laaksolahden Monitoimitalo

Osoite: Laaksolahden Monitoimitalo,  Läh­de­pu­ron­tie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laak­so­lah­den ur­hei­lu­puis­ton vieressä)

Pysäköinti: Ilmaiset parkkipaikat löytyvät talon edestä.

Aukioloajat: Monitoimitalo avautuu noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Liikuntasaliin pääsee, kun edellinen ryhmä on lopettanut.

Muista myös:

Osa kursseista ja puistojooga järjestetään Träskändan Kartanon puistossa ja Auroratalossa (Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo).  Lisätietoja löytyy kurssikuvauksista.

Tuo mukanasi oma matto!

Il­moit­tau­tu­mi­nen

Jo­kai­sel­le tunnille ja kurssille pitää il­moit­tau­tua erikseen Nettiaika- ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939

Syyskausi alkaa elokuun loppussa. 

Hinnat

Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset ker­ta­mak­sul­la, sar­ja­kor­til­la tai kausi­mak­sul­la. Meillä käy lii­kun­ta­se­te­lit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).

JOOGAKURSSIT & MINIRETRIITTI

Ihana hyvänolon miniretriitti Pohjois-Espoossa, Röylä

Snettansintie 41 D, 10.5.2025 klo 10-15

Detox & Renew 💚 Hyvänolon Miniretriitti 

Ohjelmassa Sinulle:

Hormonijoogaharjoitus
Ruokaisa salaattilounas, luomuteetä ja kahvia
Hengitysharjoitus & kasvohieronta
Koko kehoa lempeästi hellivä ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä Yin joogaharjoitus
Syvärentoutuminen
Iltapäivän luomutee & kahvi, makean keran

Early bird hinta 89€, 15.4.2025 asti
Ystävätarjouksena kaksi osallistujaa yhdessä 165€
15.4.2025 jälkeen 98€/ osallistuja.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Kukka & Anja

Ilmoittaudu mukaan!

Online jooga

Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.