Jooga, pilates & kehonhuolto
Viikkotunnit Laaksolahdessa, kurssit & joogaretriitti Espoossa, Suomessa ja ulkomailla
Kaipaatko rentoutumishetkeä työpäivän jälkeen tai haluatko vahvistaa kehoa ja parantaa liikkuvuutta?
Happyliikunnan ryhmät sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneille.
Laaksolahdessa löydät monipuoliset viikkotunnit: esim. lempeä jooga (aamuryhmä sopii hyvin senioreille), dynaaminen hathajooga, pilates, terve selkä, hormonijoogakurssi naisille ja kehonhuolto miehille äijäjoogan avulla.
Puistojoogaa Espoossa sekä joogaretriittejä ja hyvinvointiviikonloppuja ovat myös tarjolla.
Tutustu ja innostu!