Aikataulu
Jooga, pilates & terve selkä Espoossa Laaksolahden monitoimitalossa
Maanantai
17.30 – 18.30 Terve Selkä jooga & kehonhuolto
18.30 – 19.30 Yoga for Women / Naistenjooga
Keskiviikko
11.00 – 12.00 Lempeä jooga – hybriditunti (myös Online)
18.00 – 19.00 Pilates & terve selkä (Katri ja Anja ohjaa vuorotellen. Kts. aikataulua alhalla)
Torstai
18.30-19.30 Hathajooga /dynaaminen & lempeä jooga
19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto
HUOM!
Syyskausi 23.8. – 14.12. (syyslomalla ei ole kaikki ryhmät)
Keskiviikkona Katri ohjaa Pilates seuraavaksi: 6.9.,13.9.,11.10. ja 15.11.
Muutokset ovat mahdollista.
Ohjeet tunnille
Toimipaikka
Laaksolahden monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä). Ilmaiset parkkipaikat ovat talon edessä. Monitoimitalo avaan noin 15 minuuttia ennen tuntia alkua. Liikuntasaliin pääse kun edellinen ryhmä loppuu.
Ota oma matto mukaan!
Ilmoittautuminen
Jokaiselle tunnille ja kurssille pitää ilmoittautua erikseen Vellon ajanvarauskalenterissa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939
Hinnat
Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla. Meillä käy liikuntasetelit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).
Opi hormonijoogaa kotona omassa tahdissa. Lue lisää…
