Puistojooga Träskandan kartanonpuistossa 12.-31.8.
Ti klo 11-12, Ke klo 18-19, To klo 11-12Kertamaksu on 12€
Laaksolahden monitoimitalo: Jooga, pilates & terve selkä -tunnit alkavat 12.8.
UUTTA! Yoga4Menopause – Joogakurssi keski-ikäisille naisille maanantaisin klo 18.30-19.30
Aikataulu syyskausi 2024
Jooga, pilates & terve selkä Espoossa Laaksolahden monitoimitalossa
Maanantai
17.30 – 18.30 Terve selkä jooga & kehonhuolto
18.30 – 19.30 Hormonit tasapainoon! Naistenjooga
Keskiviikko
11.00 – 12.00 Lempeä jooga – hybriditunti (myös Online-Jooga)
18.00 – 19.00 Pilates & kehonhuolto (Katrin kanssa)
Torstai
18.30-19.30 Jooga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)
19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto
Ohjeet tunnille
Toimipaikka
Laaksolahden monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä).
Ilmaiset parkkipaikat ovat talon edessä. Monitoimitalo avaan noin 15 minuuttia ennen tuntia alkua. Liikuntasaliin pääse kun edellinen ryhmä loppuu.
Ota oma matto mukaan!
Ilmoittautuminen
Jokaiselle tunnille ja kurssille pitää ilmoittautua erikseen Vellon ajanvarauskalenterissa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939
Syykausi 12.8.-14.12. (ei tuntia Espoon koulun syylomaviikolla)
Huom! Aikataulumuutokset ovat mahdollisia.
Hinnat
Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla. Meillä käy liikuntasetelit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).
Online jooga
Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.
