Aikataulu

Jooga, pilates & terve selkä Espoossa Laaksolahden monitoimitalossa

Maanantai

17.30 – 18.30 Terve Selkä jooga & kehonhuolto 

18.30 – 19.30  Naistenjooga / Hormonijooga (KURSSI)

Keskiviikko

Torstai

HUOM! Viikolla 8 on koulujen hiihtoloma, joten meillä ei ole tunteja!

Kevätkausi 10.1. – 12.5. (hiihtoloma viikko 8 ei ole tuntia). 

Keskiviikon pilates ohjaa Katri. Muutokset ovat mahdollisia.

Celebrate International Women's Day with HappyLiikunta at Träskändan kartanon Auroratalo🌸🌷🌺

🌺 Yoga for Women in English Friday 8.3. klo 18-19 

🌸 Naisten jooga workshop sunnuntai 10.3. klo 17-19 

Ohjeet tunnille

Toi­mi­paik­ka

Laak­so­lah­den mo­ni­toi­mi­ta­lo, Läh­de­pu­ron­tie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laak­so­lah­den ur­hei­lu­puis­ton vieressä). Ilmaiset park­ki­pai­kat ovat talon edessä. Monitoimitalo avaan noin 15 minuuttia ennen tuntia alkua. Liikuntasaliin pääse kun edellinen ryhmä loppuu.
Ota oma matto mukaan! 

Il­moit­tau­tu­mi­nen

Jo­kai­sel­le tunnille ja kurssille pitää il­moit­tau­tua erikseen Vellon ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939

Hinnat

Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset ker­ta­mak­sul­la, sar­ja­kor­til­la tai kausi­mak­sul­la. Meillä käy lii­kun­ta­se­te­lit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).

Joogakurssit

UUTTA: Hormonijooga tehokurssi aloittelijoille tai aiemmin jooganneille

Maanantaisin klo 18.30-19.30 Laaksolahden Monitoimitalo alkaa 15.01.24 (hiihtoloma vk 8 ei ole tuntia)

Kurssin hinta on 255 € (sisältää 12 opetuskertaa ja BONUS-hormonijoogan verkkokurssin, arvoltaan 98 €)

Aiemmat osallistujat voivat tulla kausikortilla mukaan, Liikuntaedut (Smartum, Virike, e-passi) käyvät maksuvälineenä.
Poissaolon saa korvata muilla Happyliikunta viikkotunneilla.
Pienryhmä. Paikkoja rajoitetusti. Varaa paikkasi nopeasti!

Haluatko oppia hormonijoogaa omassa tahdissasi? Tutustu verkkokurssiimme ja lue lisää…

Online jooga

Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.