Aikataulu kesäkausi 2025 🌞
Happyliikunnan kesäkausi 2025 🌞🌞🌞
Touko–kesäkuu | Kertamaksu 15 € / tunti
(Maksutavat: lasku, MobilePay, käteinen, liikuntaedut)
Ilmoittautuminen: www.nettiaika.fi/happyliikunta
Joogat Laaksolahden monitoimitalossa
Torstai 8.5. ja 15.5. sekä 5.6.
• klo 18.30–19.30 – Kesäjooga
• klo 19.30–20.30 – Äijäjooga
Maanantai 12.5., 19.5., 26.5., 2.6.
• klo 17.30–18.30 – Terve selkä -jooga
Keskiviikko 14.5., 21.5., 28.5., 4.6.
• klo 11.00–12.00 – Lempeä jooga (paikan päällä ja etänä striiminä)
Puistojooga Träskändan puistossa 🌳🌞
(Aurorapuisto, Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo)
Keskiviikko 15.5., 21.5., 28.5., 4.6.
• klo 18.00–19.00
Tiistai 13.5., 20.5., 27.5., 3.6.
• klo 11.00–12.00
Ulkotreenit Laaksolahden metsässä 💪🌳
(Kokoontuminen Laaksolahden monitoimitalon edessä, josta lähdemme yhdessä metsään.)
Tiistai 13.5., 20.5., 27.5., 3.6.
• klo 18.00–19.00
Tunnit sopivat kaikille – tule mukaan liikkumaan luonnossa lempeästi ja rennosti.
Ota mukaan oma matto, vesipullo ja säänmukaiset varusteet.
Ilmoittautuminen ja paikkavaraus:
www.nettiaika.fi/happyliikunta
Huom! Aikataulumuutokset ovat mahdollisia.
Jos vähimmäisosallistujamäärä ei täyty tai sääolosuhteet ovat huonot, tunti saatetaan peruuttaa.
Tarkistathan aina sähköpostisi ennen tuntia mahdollisten muutosten varalta.
Voit laittaa myös viestin tai soittaa Anjalle: puh. 040 085 4939
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Aikataulu syyskausi 2025 

Syyskausi alkaa porrastettu elokuussa
Maanantai
17.30 – 18.30 Terve selkä jooga & kehonhuolto
Keskiviikko
11.00 – 12.00 Lempeä jooga – hybriditunti (myös Online-Jooga)
18.00 – 19.00 Pilates & kehonhuolto
18.00 – 19.00 PUISTOJOOGA Träskandan kartanonouisto (Aurorapuisto)
Torstai
18.30-19.30 Jooga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)
19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto
Ohjeet tunnille
Toimipaikka
Laaksolahden Monitoimitalo
Osoite: Laaksolahden Monitoimitalo, Lähdepurontie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laaksolahden urheilupuiston vieressä)
Pysäköinti: Ilmaiset parkkipaikat löytyvät talon edestä.
Aukioloajat: Monitoimitalo avautuu noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Liikuntasaliin pääsee, kun edellinen ryhmä on lopettanut.
Muista myös:
Osa kursseista ja puistojooga järjestetään Träskändan Kartanon puistossa ja Auroratalossa (Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo). Lisätietoja löytyy kurssikuvauksista.
Tuo mukanasi oma matto!
Ilmoittautuminen
Jokaiselle tunnille ja kurssille pitää ilmoittautua erikseen Nettiaika- ajanvarauskalenterissa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939
Syyskausi alkaa elokuun loppussa.
Hinnat
Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset kertamaksulla, sarjakortilla tai kausimaksulla. Meillä käy liikuntasetelit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).
JOOGAKURSSIT & MINIRETRIITTI
Ihana hyvänolon miniretriitti Pohjois-Espoossa, Röylä
Snettansintie 41 D, 10.5.2025 klo 10-15
Detox & Renew 💚 Hyvänolon Miniretriitti
Ohjelmassa Sinulle:
Hormonijoogaharjoitus
Ruokaisa salaattilounas, luomuteetä ja kahvia
Hengitysharjoitus & kasvohieronta
Koko kehoa lempeästi hellivä ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä Yin joogaharjoitus
Syvärentoutuminen
Iltapäivän luomutee & kahvi, makean keran
Early bird hinta 89€, 15.4.2025 asti
Ystävätarjouksena kaksi osallistujaa yhdessä 165€
15.4.2025 jälkeen 98€/ osallistuja.
Sydämellisesti tervetuloa mukaan!
Kukka & Anja
Online jooga
Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.