Aikataulu kesäkausi 2025 🌞

Happyliikunnan kesäkausi 2025 🌞🌞🌞

Touko–kesäkuu | Kertamaksu 15 € / tunti
(Maksutavat: lasku, MobilePay, käteinen, liikuntaedut)
Ilmoittautuminen: www.nettiaika.fi/happyliikunta

Joogat Laaksolahden monitoimitalossa 

Torstai 8.5. ja 15.5. sekä 5.6.
• klo 18.30–19.30 – Kesäjooga
• klo 19.30–20.30 – Äijäjooga

Maanantai 12.5., 19.5., 26.5., 2.6.
• klo 17.30–18.30 – Terve selkä -jooga

Keskiviikko 14.5., 21.5., 28.5., 4.6.
• klo 11.00–12.00 – Lempeä jooga (paikan päällä ja etänä striiminä)

Puistojooga Träskändan puistossa 🌳🌞
(Aurorapuisto, Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo)

Keskiviikko 15.5., 21.5., 28.5., 4.6.
• klo 18.00–19.00

Tiistai 13.5., 20.5., 27.5., 3.6.
• klo 11.00–12.00

Ulkotreenit Laaksolahden metsässä 💪🌳
(Kokoontuminen Laaksolahden monitoimitalon edessä, josta lähdemme yhdessä metsään.)

Tiistai 13.5., 20.5., 27.5., 3.6.
• klo 18.00–19.00

Tunnit sopivat kaikille – tule mukaan liikkumaan luonnossa lempeästi ja rennosti.
Ota mukaan oma matto, vesipullo ja säänmukaiset varusteet.

Ilmoittautuminen ja paikkavaraus:
www.nettiaika.fi/happyliikunta

Huom! Aikataulumuutokset ovat mahdollisia.
Jos vähimmäisosallistujamäärä ei täyty tai sääolosuhteet ovat huonot, tunti saatetaan peruuttaa.
Tarkistathan aina sähköpostisi ennen tuntia mahdollisten muutosten varalta.
Voit laittaa myös viestin tai soittaa Anjalle: puh. 040 085 4939

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aikataulu syyskausi 2025 🍁🍂

Syyskausi alkaa porrastettu elokuussa

Maanantai

Keskiviikko

11.00 – 12.00 Lempeä jooga – hy­bri­di­tun­ti (myös Online-Jooga)

18.00 – 19.00 Pilates & kehonhuolto 

18.00 – 19.00 PUISTOJOOGA Träskandan kartanonouisto (Aurorapuisto)

Torstai

18.30-19.30 Joo­ga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)

19.30-20.30 Äijäjooga /miesten kehonhuolto

Ohjeet tunnille

Toi­mi­paik­ka

Laaksolahden Monitoimitalo

Osoite: Laaksolahden Monitoimitalo,  Läh­de­pu­ron­tie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laak­so­lah­den ur­hei­lu­puis­ton vieressä)

Pysäköinti: Ilmaiset parkkipaikat löytyvät talon edestä.
Aukioloajat: Monitoimitalo avautuu noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Liikuntasaliin pääsee, kun edellinen ryhmä on lopettanut.

Muista myös:
Osa kursseista ja puistojooga järjestetään Träskändan Kartanon puistossa ja Auroratalossa (Järvenperä – Träskändan puistotie 6, 02940 Espoo).  Lisätietoja löytyy kurssikuvauksista.

Tuo mukanasi oma matto!

Il­moit­tau­tu­mi­nen

Jo­kai­sel­le tunnille ja kurssille pitää il­moit­tau­tua erikseen Nettiaika- ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939

Syyskausi alkaa elokuun loppussa. 

Hinnat

Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset ker­ta­mak­sul­la, sar­ja­kor­til­la tai kausi­mak­sul­la. Meillä käy lii­kun­ta­se­te­lit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).

JOOGAKURSSIT & MINIRETRIITTI

Ihana hyvänolon miniretriitti Pohjois-Espoossa, Röylä 🌷💚

Snettansintie 41 D, 10.5.2025 klo 10-15

Detox & Renew 💚 Hyvänolon Miniretriitti 

🌸 Ohjelmassa Sinulle:

Hormonijoogaharjoitus
Ruokaisa salaattilounas, luomuteetä ja kahvia
Hengitysharjoitus & kasvohieronta
Koko kehoa lempeästi hellivä ja aineenvaihduntaa kiihdyttävä Yin joogaharjoitus
Syvärentoutuminen
Iltapäivän luomutee & kahvi, makean keran

💰Early bird hinta 89€, 15.4.2025 asti
Ystävätarjouksena kaksi osallistujaa yhdessä 165€
15.4.2025 jälkeen 98€/ osallistuja.

💚 Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Kukka & Anja

Ilmoittaudu mukaan!

Online jooga

Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä. 

Tietoa evästeistä

Eväste (cookie) on pieni tekstitiedosto, jonka internet-selain tallentaa käyttäjän laitteelle, kun hän vierailee sivustolla. Evästeet tai muut tekniikat eivät vahingoita käyttäjän päätelaitetta tai tiedostoja, eikä evästeitä voi käyttää ohjelmien käyttämiseen tai haittaohjelmien levittämiseen. Käyttäjää ei voida tunnistaa pelkkien evästeiden avulla. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä. Evästeiden käytön estäminen tai niiden poistaminen saattaa haitata joitakin sivustomme toimintoja.