Aikataulu

Jooga, pilates & terve selkä Espoossa Laaksolahden monitoimitalossa

Maanantai

17.30 – 18.30 Terve Selkä jooga & kehonhuolto 

18.30 – 19.30  Naistenjooga

Keskiviikko

Torstai

Kevätkausi 10.1. – 12.5., syyskausi alkaa 30.8.

☀ KESÄAIKATAULU:

🌳 Puistojooga alkaa 13.5. – Träskandan kartanon puisto
Tunnit sopivat kaikille iloisille liik­ku­jil­le 🙂

Ti klo 11-12
Ke klo 18-19
To klo 11-12

Kertamaksu vain 12€ 

Kesäjooga – ja pilates Laaksolahden monitoimitalossa alkaa 13.5. 
Sään arvaamattomuus ei haittaa – kesäjoogaa mukavasti sisätiloissa!

Ma klo 17.30 – 18.30 Terve Selkä
Ma klo 18.30 – 19.30 Naistenjooga (ei 13.5.)
Ke klo 18.00 – 19.00 Pilates
To klo 18.30 – 19.30 Dynaaminen jooga kaikille
To klo 19.30 – 20.30 Äijäjooga

Kertamaksu vain 15€ 

Muutokset ovat mahdollisia.

Ohjeet tunnille

Toi­mi­paik­ka

Laak­so­lah­den mo­ni­toi­mi­ta­lo, Läh­de­pu­ron­tie 2, 02720 Espoo (vanha navetta Laak­so­lah­den ur­hei­lu­puis­ton vieressä).
Ilmaiset park­ki­pai­kat ovat talon edessä. Monitoimitalo avaan noin 15 minuuttia ennen tuntia alkua. Liikuntasaliin pääse kun edellinen ryhmä loppuu.

Ota oma matto mukaan! 

Il­moit­tau­tu­mi­nen

Jo­kai­sel­le tunnille ja kurssille pitää il­moit­tau­tua erikseen Vellon ajan­va­raus­ka­len­te­ris­sa tai s-postissa: anja@happyliikunta.com tai tekstiviestillä puh. 0400854939

Hinnat

Hinnaston löydät tästä. Tunnille pääset ker­ta­mak­sul­la, sar­ja­kor­til­la tai kausi­mak­sul­la. Meillä käy lii­kun­ta­se­te­lit ja -edut (smartum, edenred, virike, epassi & tyky).

Online jooga

Tervetuloa ainutlaatuiseen tilaisuuteen nauttia säännöllisestä joogasta ammattitaitoisen opettajan johdolla suoraan kotoasi. Tarjoamme lempeän joogatunnin joka keskiviikko klo 11-12. Voit valita osallistumisen online-joogaan Google meets kautta tai pyytää tallenteen (joogavideo) myöhemmin Anjalta sähköpostillä.